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1621 kkal
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Lemak: 51,49g | Prot: 183,05g | Karb: 98,28g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Colanta Queso Cuajada, Noel Galletas Integrales, Café. Makan Siang: Habichuelas, Brócoli, Pasta Fresca (Cocida), Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bi Pro Proteina. lagi...
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Sejarah Berat Badan diegomariaca
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