Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 41,23g | Karb: 350,47g.
Makan Pagi: Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Original. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Cará, Clamel Doce de Abóbora, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|