Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 106,52g | Karb: 166,07g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Чай, Фруате Йогурт Персик-Груша, Fit Parad Заменитель Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Makan Malam: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Nesquik Подушечки Choco-Crush, Соломка, Плюшка Московская. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена 37$
|