|
extra calorie burn!
|
2095 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 71,21g | Karb: 283,65g.
Makan Pagi: Bananas , Brooklea Splitpots Crunch Vanilla. Makan Siang: Belmont Fig Rolls, Muller Vanilla Chocolate Balls Crunch Corner (135g), K P Snacks Pom Bears. Makan Malam: Heinz Baked Beans , Butter , Kingsmill Medium Soft White, Iceland Fish Fillet Strips ( Salt and Vinegar). Camilan/Lainnya: Weetabix Weetos, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
|
2158 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam, Istirahat - 12 jam dan 54 menit, Tidur - 4 jam dan 6 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brainyricardo
|