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finalmente.. -17,1...brava io😅
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87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1323 kkal
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Lemak: 92,20g | Prot: 68,48g | Karb: 154,13g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Conad Scamorza Fresca , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Orto Mio Lenticchie Lessate. Makan Malam: Prosciutto Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pane di Semola, Mortadella. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Fonzies Originali Fonzies, Caffè Espresso, Pesca, Fragole. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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