Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 46,50g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Cantal, Oeuf, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Andros Compote Pomme Fraise. Makan Siang: Avocat, Huile de Tournesol, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Tomate Cœur de Bœuf. Makan Malam: Boeuf Haché, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition . Camilan/Lainnya: Noix, Kiri Kiri, Andros Compote Pomme Fraise. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coraliepap
|