Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 113,95g | Karb: 126,08g.
Makan Pagi: 家樂福 小番茄, 水煮蛋, 亞培 安素高鈣, MP 乳清蛋白, 烤地瓜. Makan Siang: 三杯雞, 白飯. Makan Malam: 家樂福 小番茄, 水煮蛋, 亞培 安素高鈣, MP 乳清蛋白. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n120907
|