Jurnal bulldog26, 27 Mei 20

Моя попытка снова начать себя контролировать ) уже как две недели не могу выйти из отпуска ) нус с боем 💪🏻

---

1253 kkal

Lemak: 34,37g | Prot: 56,12g | Karb: 189,13g.   Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Перекресток Варенье Клубничное, Чай, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко , Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Черная Смородина, Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин. lagi...

135 kkal

Latihan: Stepper - 16 menit, Apple Health - 23 jam dan 44 menit. lagi...