Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 73,05g | Prot: 73,62g | Karb: 265,91g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Красное, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Makan Siang: Добрянка Пирожок с Щавелем, Свинина Тушеная, Суп с рисом, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Makan Malam: Модест Йогурт 3%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лазанья. Camilan/Lainnya: Молочная Сказка Йогурт Premium Груша, Банан, Злаки, Фруктовый Сад Сок Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|