|
Gece
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 44,53g | Karb: 261,22g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Ceviz, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma. Makan Siang: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Kuru Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Su. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HowNotToDie34
|