Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 124,20g | Karb: 164,32g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Соевый Белок, Лук, Яйцо, Морковь, Куриное Филе, Кальмар, Сельдерей, Гречка, Сима. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Капуста. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|