Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 109,68g | Karb: 86,48g.
Makan Siang: Hacendado Ajos Aliñados, Zanahorias Pequeñas. Makan Malam: Aceite de Oliva, Hacendado Jamoncitos de Pollo, Naranjas (con Cáscara). Camilan/Lainnya: Champiñones Portobello, Alitey Bebida de Avena, Bulk Powders Pure Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Txeviiis
|