Jurnal wvdzwart, 26 Mei 20

Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -2.5, +2.8, +0.1) kg
Gewicht = (11.2, 55.8, 2.9) kg
Verdeling = (16.0, 79.9, 4.1) %
Vocht = 59.8%

Late meting. Een erg extreme meting vandaag met een extra vochtpercentage van +3%. Ik heb wel langer gewacht met meten dan normaal, maar er ging echt niks meer van het vocht af. Gisteren heb ik wel weer 3 boterhammen pindakaas op en misschien is dat ergens vast blijven zitten met extra vocht of zo.

In ieder geval heb ik nu vandaag nog niks gegeten en gedronken (ook door de late meting). Maar daar ga ik nu toch maar even wat aan doen. Hopelijk heb ik morgen weer een normale meting.

69,9 kg Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.    Sisa: 4,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1987 kkal

Lemak: 116,85g | Prot: 143,46g | Karb: 89,19g.   Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Whole Wheat Bread. lagi...