Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 34,17g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Apple, Mi Tierra Semillas de Chia, Loncoleche Protein Milk Chocolate, Nestlé Cereal Fitness Fibra, Mi Tierra Linaza, Almonds . Makan Siang: Banana, Carrots , White Rice, Egg, Strawberries, Brown Sugar. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Trencito, Gourmet Chocolate Dulce en Polvo, Brown Sugar . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quint1_
|