Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 90,59g | Prot: 162,17g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Сармич Сыр Гранд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бахетле Морковь Корейская, Растворимый Кофе (из Порошка), Перловка Отварная, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Фарш Индейки (Приготовленный). Makan Malam: Лента Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Heinz Фасоль Белая, Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan budanga
|