Jantar de ontem: Pizza low carb. Maravilhosa!!!!
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1265 kkal
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Lemak: 40,25g | Prot: 129,49g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Chá Verde. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Pizza Low Carb. Camilan/Lainnya: Pipoca, Predilecta Geléia de Goiaba. lagi...
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2042 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Komentar
26 Mei 20 oleh anggota: Luciana Dant4s
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26 Mei 20 oleh anggota: Karol Silva3
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26 Mei 20 oleh anggota: giomarqs
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Humm q delícia, deu água na boca 😋😋. Passa receita
26 Mei 20 oleh anggota: Gizelle Blume
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26 Mei 20 oleh anggota: rebecagodoi1
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A receita da massa é a do pão carnívoro que aprendi com a DeahFitness. Eu coloquei aproximadamente 200 gramas de peito de frango cozido e desfiado, um ovo, uma colher de azeite e um pouco de água do cozimento do frango. Bate no liquidificador até ficar pastoso e depois coloca uma colher de chá rasa de fermento e bate para misturar. Rendeu essa pizza grande (do tamanho de um prato) e uma pequena. A cobertura fica a gosto de cada um. Coloquei queijo e calabresa só.
26 Mei 20 oleh anggota: AndressaRD
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A receita do pão da Deah é essa: Receita do pão carnívoro: 300g de frango cozido e desfiado , 5 ovos e 1cs de pó royal bem cheia . Preparo: bata bem os ovos com 1 gotinha de vinagre , tira o cheiro , depois vá acrescentando o frango aos poucos , se precisar use a água do cozimento para dar liga , bater beeem até ficar uma massa lisinha , por o fermento , ele dobra de volume , forma untada e enfarinhada , forno a 200° e deixa assar beeem tá , para não ficar cru por dentro , uns 35 a 40 minutos , pode congelar as porções também. OBSSadeu não uso sal nem temperos)ele salga muito fácil, gosto neutro , pois passo manteiga , requeijão e chega no ponto certo , fica a seu critério tá , se for por sal , mínimo do mínimo , espero que goste !!
26 Mei 20 oleh anggota: AndressaRD
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Essa massa não tem glúten né ??
27 Mei 20 oleh anggota: RayOli
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27 Mei 20 oleh anggota: Vidinha1
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Eu fiz, mas devo ter feito algo errado pq só tinha gosto de frango! não aguento mais frango e ovo!
27 Mei 20 oleh anggota: ReisDai
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Sejarah Berat Badan AndressaRD
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