Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 113,72g | Karb: 115,99g.
Makan Pagi: 롯데 청포도 사탕, 바나나, 토마토, 사과. Makan Siang: 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리). Makan Malam: 꿀, 시저 샐러드 드레싱, 샐러드, 헬로깔라 깔라만시 (40ml). Camilan/Lainnya: 참외, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gomigomi27
|