Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 86,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 20,07g | Prot: 48,61g | Karb: 87,81g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula. Makan Malam: Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Pão Branco Torrado, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eli@ne!
|