Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 21,25g | Prot: 32,77g | Karb: 183,29g.
Makan Pagi: Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rempeyek, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|