Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 239,82g | Karb: 175,97g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Фучжу, Фучжу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Makan Malam: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Фучжу, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Кешью, Банан, Волжские Просторы Творог 0,5%, Банан, Волжские Просторы Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|