Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1185 kkal
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Lemak: 79,15g | Prot: 94,14g | Karb: 19,66g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Cuajada, Entrepinares Queso Semicurado, Serrano Jamón Serrano, Tortilla Francesa. Makan Malam: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Cuca Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Camilan/Lainnya: Montesinos Queso Tronchón, Café. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gatede
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