|
😲😃dat was de moeite van een strenge dag wel waard
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 45,12g | Karb: 144,92g.
Makan Siang: Jumbo Fritessaus, linzen prut, linzenburgers, salade. Makan Malam: linzen prut, salade. Camilan/Lainnya: AH Basic Ice Cream Trio, Sinaasappelen, Zeeuws Meisje Boter, Aldi Walnoten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Wester Rietsuiker, Bosbessen, AH Volle Franse Kwark. lagi...
|
|
329 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|