Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 67,71g | Karb: 73,79g.
Makan Pagi: Eco Cesta Tortitas de Arroz, Café Cortado, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Pescado Plancha, Piña, Mercadona Lechuga Iceberg, Brócoli. Makan Malam: Crema de Calabaza. Camilan/Lainnya: Eco Cesta Tortitas de Arroz, Café Cortado. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Andar - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mawhi
|