Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3003 kkal
|
Lemak: 21,67g | Prot: 180,47g | Karb: 498,63g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Crownfield Cereal Cookie, ZEC+ Whey Connection - Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Choco Shells. Camilan/Lainnya: Haribo Freche Füchse, ZEC+ Intraplus, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|