Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2010
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 115,35g | Karb: 141,46g.
Makan Pagi: triscuit. Makan Siang: light mayo, cheese subway, 12" Turkey Breast. Makan Malam: biscuit, mashed potatoes, beef roast. Camilan/Lainnya: miller 64, Light Tuna in Water. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|