Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 79,80g | Karb: 187,58g.
Makan Pagi: Banano, GNC 100% Whey Isolate (36), Vivo Avena Instantánea. Makan Siang: Pata Muslo, Arroz Blanco. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Queso Crema, Mostaza, Unimarc Pan Hallulla Integral. Camilan/Lainnya: Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milancherry
|