Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 31,46g | Karb: 28,44g.
Makan Siang: Chá (Infusão), Abobrinha, Omelete. Makan Malam: Cafezinho, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado , Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Hortifruti Abacate. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Hiking - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beth.souzza
|