Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 79,16g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Rendang, Opor Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis, Tempe Goreng, Sayur Asem. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jagung dengan Mentega. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadam23
|