Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 63,28g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Té Verde, Mangos, Semillas de Amapola. Makan Siang: Arroz Frito Chino, Snickers Snickers Miniatures, Bistec de Res. Makan Malam: Tio Baldo Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, FUD Chorizo de Pavo, Huevo. Camilan/Lainnya: Café con Leche. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Trampoline - 20 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malena 69
|