Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 69,29g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo Mexido, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mamão Formosa. Makan Siang: Salada de Folhas, Sadia Meio da Asa Tulipa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pimentão Verde, Contra-filé, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Vinho de Mesa, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Caqui. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|