Jurnal wvdzwart, 25 Mei 20

Gewicht omhoog: +0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.3, +0.2, 0) kg
Gewicht = (13.7, 53.0, 2.8) kg
Verdeling = (19.8, 76.2, 4.0) %
Vocht = 56.8%

Late meting. Nog steeds op de schommel. Toch zal ik binnenkort weer door de 69 kg heen breken.

69,5 kg Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

2233 kkal

Lemak: 116,71g | Prot: 113,10g | Karb: 176,15g.   Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Perzik. Camilan/Lainnya: M&M's Choco. lagi...