Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 169,13g | Karb: 75,23g.
Makan Pagi: Maçã, Ovo Cozido, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco. Makan Siang: Alface, Tomates, Camil Feijão Branco , Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ovo, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nemmexi
|