Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 51,04g | Karb: 106,46g.
Makan Pagi: Joghurteis, DM Bio Apfelmark mit Mango, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Spiegelei. Makan Malam: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Zitroneneis. lagi...
|
|
2389 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stine8
|