Jurnal dragana.r, 25 Mei 20

Zum Mittag einen gemischten Salat mit gegrillter Putenbrust, Erdnüssen, Dressing und Cevapcici - 366kcal

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1321 kkal

Lemak: 58,86g | Prot: 67,29g | Karb: 116,03g.   Makan Pagi: Ja Kokosraspel, Zimt, Banane, Krüger Kakaopulver , Kölln Glutenfreie Haferflocken . Makan Siang: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Natumi Hafer Glutenfrei, Bertolli Olivenöl, Kühne Weißwein Essig, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Cevapcici, Putenbrust Fleisch, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Makan Malam: Edeka Bio Himbeeren, Naturgut Kokosblütensirup , Dennree Kokosöl Nativ, Krüger Kakaopulver , Ja Kokosraspel, Aroy-D Kokosmilch, Seitz Kokosmehl Glutenfrei, Kölln Glutenfreie Haferflocken . Camilan/Lainnya: ESN Micellar Casein - Vanilla, Alpro Mandelmilch Vanille. lagi...

1623 kkal

Latihan: Hula Hoop - 1 jam, Schritte - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...