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1195 kkal
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Lemak: 31,91g | Prot: 101,86g | Karb: 127,21g.
Makan Pagi: Lidl Lait Fermenté, Herbalife Formula 1 Cookie Crème , Herbalife Formula 3, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Oranges, Pamplemousse (Rose et Rouge), Kiwi, Mangues. Makan Siang: Café au Lait, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Carottes, Brocoli, Poireau Cuit, Fenouil Cuit, Asperge, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Curcuma, Ducros Thym, Échalotes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Pomme, Auchan Pâte Sablée, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit. Makan Malam: Radis, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies . Camilan/Lainnya: Fraises, Herbalife Barre aux Protéines, Blanc d'Oeuf Cuit, Leader Price Mimolette en Tranches, Oranges, Kiwi, Mangues, Pamplemousse (Rose et Rouge), Elle & Vire Carré Frais 0%. lagi...
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2428 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan ahcatan
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