|
2 дня читмилла в рамках разрешёнки, наела кг
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
359 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 7,05g | Karb: 8,33g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Грудинка, Рублевский МПЗ Голяшка Свиная Запечённая, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|