|
A desayunar! 🍓 🍌 ☕️ 🥑 🍞
|
1343 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 63,96g | Karb: 141,79g.
Makan Pagi: Aguacate, Tomates, Carrefour Pan de Molde Integral, Plátano, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Setas de Ostra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Castagno Bio Pasta de Espelta. Makan Malam: Hacendado Pastel Sabor Tarta de Queso, DIA Biscotes, Fresno Buñuelos de Bacalao, Queso Provolone, Queso Camembert, Patatas Fritas. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche de Soja sin Azucar. lagi...
|
|
2299 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Caminata Escapista 8K - 1 jam dan 30 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Latihan Perut - 30 menit, Glúteos - 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Patinaje tortuga 🐢 - 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
25 Mei 20 oleh anggota: tedychoco
|
😋😋 Creo que es un desayuno que podría comer 🍽 casi todos los días 😂
25 Mei 20 oleh anggota: anaanita1
|
Bufff, esa tostada me llama!! 😍😍
25 Mei 20 oleh anggota: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaanita1
|