|
немного вчерашнего заката)
|
2151 kkal
|
Lemak: 115,29g | Prot: 83,78g | Karb: 201,51g.
Makan Pagi: Кекс, Дружба Сыр Плавленый, Хлеб, Красные Помидоры, Яичница. Makan Siang: Салат Мимоза, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлеб. Makan Malam: Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Банан, Усладов Торт Тирамису, Селедка, Хлеб, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
|
 Komentar
Вчера уложил под навес 7 кубов дров и не умер, причем 3 из них напилил, остальные были готовы, хоть где-то пригодилась физ подготовка 😂
Если жить в деревне и не бухать, то можно и без фитнесов накачать мускулатуру 💪
25 Mei 20 oleh anggota: gentlemanmsk
|
05 Jun 20 oleh anggota: Gloria_в_джинсах
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|