Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 112,50g | Karb: 115,48g.
Makan Pagi: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Сырники Макарчик, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Борщ с Говядиной, Салат из Печеных Овощей с Креветками. Makan Malam: Вкусвилл Грудка Индейки Сыровяленая, Черешня. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Молоко 1%, Желтый Сладкий Перец. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ник_Оль
|