Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 49,03g | Karb: 124,46g.
Makan Pagi: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Makan Siang: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Golden Fruit TK Beerenmischung. Camilan/Lainnya: Choceur Erdnussschokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lagi...
|
|
2097 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengecat - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evamartina
|