|
на завтрак домашняя гранола с натуралтным йогуртом, чиа пудинг, вишня, банан и ложечка меда кофе на миндальном молоке
|
1670 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 98,32g | Karb: 187,80g.
Makan Pagi: Сахар, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bite Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Гранола, Мёд, Банан, Замороженная Вишня. Makan Siang: Bite Миндальное Молоко, Сахар, Свекла Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Куриная, Рис Вареный. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тилапия. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Груша, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadem95
|