Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 181,92g | Karb: 204,28g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Makan Siang: Protein Cookies, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. Makan Malam: Tegel Satay Chicken Kebabs. Camilan/Lainnya: Value Pack Pretzel Bows, Brie Cheese, Ornelle, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|