Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 38,10g | Karb: 115,27g.
Makan Pagi: Boiled Chicken, Coffee with Milk and Sugar, Stuffed Green Olives. Makan Siang: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cornetto Strawberry. Makan Malam: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Batchelors Cup A Soup Chicken, Cornetto Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatBoySlim20
|