Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 29,85g | Karb: 64,84g.
Makan Pagi: Air, Air, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Air, Cabai Merah atau Rawit, Air, Soto Daging, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Green Tea, Kurma, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghannnnniyu
|