|
Заканчивается 5 день. Перестраиваю мозг после дичайшего длительного жора. пока сложно. Думаю постоянно о еде даже не будучи голодной. держусь. удачи и сил мне!
|
1193 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 78,92g | Karb: 87,20g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте, Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Голяшка Баранья. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 5 menit, Latihan Perut - 1 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|