|
G 160
Cardio
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 120,06g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Mangue en Tranche, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Makan Malam: Delpierre Gambas Royales, Bonduelle Cœur de Laitue, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Super U Saumon Rouge Sauvage, Germline Alfalfa, Picard Mélange de Légumes Grillés. Camilan/Lainnya: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|