Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 95,35g | Prot: 34,52g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Paul Круассан Классический, Mornflake Porridge Oats, Coffee. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, IL Патио Борщ. Makan Malam: Ашан Клубника Свежая, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Camilan/Lainnya: Ореховая Роща Грецкий Орех. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NevskayaNL
|