Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 147,17g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Protein Delite 5% Fat, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Spaguetti. Makan Malam: Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pan Blanco, Carrefour Guacamole, Arla Queso Cottage Protein, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria. Camilan/Lainnya: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|