|
5/24從昨天早上、中午、晚餐到今天的早、午、晚，連2天3餐都吃焗烤⋯快吃光1公斤裝的乳酪絲，我⋯是怎麼了？（焗烤真的好做又好吃😋～ㄟ害啦⋯⋯）
|
1147 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 42,78g | Karb: 189,22g.
Makan Pagi: Costco 冷凍綜合莓果, 桂冠 銀絲卷, 黑咖啡, 芋頭, Costco 半熟迷你麵包. Makan Siang: 米糕, 炒高麗菜, 炒青菜, 全家 多重起司烤雞焗烤麵. Makan Malam: 高麗菜, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam, 打羽球 - 2 jam, Kerja - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
但是妳只⬆️0.2！是0.2啊品慧（搖妳肩膀），如果是我....臣妾做不到啊啊啊啊啊😭肯定是2公斤起跳🤣
24 Mei 20 oleh anggota: Jasmine0520
|
24 Mei 20 oleh anggota: laimay
|
24 Mei 20 oleh anggota: kuo19750926
|
24 Mei 20 oleh anggota: ginalee0913
|
24 Mei 20 oleh anggota: 愛吃的大嬸
|
24 Mei 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|