Kartoffeln und Kohlrabi mit Gulaschsoße. zum Nachtisch Erdbeeren.valles zusammen 280 Kalorien
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1761 kkal
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Lemak: 65,95g | Prot: 64,89g | Karb: 223,14g.
Makan Pagi: Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutes Land Frische Weidemilch, Vom Land Imkerhonig, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, REWE Metzgerschinken , Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrot. Makan Siang: Maggi Soße zu Gulasch, Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi. Makan Malam: Aldi Blätterteig Stangen, Purland Schweinegulasch, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Käsekuchen, Leerdammer Leger. lagi...
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2607 kkal
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Latihan:
Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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